瓦伦西亚马拉松何杰对阵日本选手后程配速与补给策略实战复盘

瓦伦西亚马拉松的快速赛道把比赛拆成前后两段，何杰与日本选手的较量不只在绝对成绩，更在30公里后的配速选择和补给执行。文章从赛道节奏、后程咬合、补给窗口、对手风险四个角度复盘。...